Le chanvre provoque-t-il des fringales ? (Delta 8, HHC, CBD)

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Il est difficile de séparer les produits à base de cannabis de leurs effets secondaires les plus notoires. Une forte augmentation de l’appétit et de l’appétence – ce que nous appelons les fringales – est un effet que presque tous les consommateurs d’herbe connaissent. Pour certains utilisateurs de marijuana médicale, la fringale est un avantage recherché. Cependant, de nombreux consommateurs récréatifs déclarent qu’ils peuvent le prendre ou le laisser.

Le lien entre le cannabis et la faim est depuis longtemps un sujet brûlant dans le domaine de la recherche. Il ne fait aucun doute que la stimulation de l’appétit est un effet du THC, mais on ne sait pas vraiment comment ni si cet effet peut être pleinement exploité dans des applications médicales.

Il n'y a pas encore eu de recherche axée sur l'appétit sur les cannabinoïdes dérivés du chanvre comme le delta 8 THC ou le HHC, mais il existe de bonnes preuves anecdotiques que les produits delta 8 légaux au niveau fédéral – et même les produits non psychoactifs à base de THCV ou de CBD – peuvent avoir un effet notable. impact sur la faim.

Le corps de chaque personne est différent ; tout le monde ne développe pas une forte faim en consommant du cannabis. Mais vous devriez toujours examiner les effets secondaires potentiels de tout cannabinoïde que vous avez l’intention d’essayer, afin d’avoir une idée de ce à quoi vous attendre.

Pourquoi l’herbe vous donne-t-elle des fringales ?

Il n’existe guère d’effet secondaire du cannabis plus connu que les fringales. C'est juste là-haut, avec les yeux rouges et la bouche cotonneuse.

Le THC dérivé du chanvre et de la marijuana, y compris le delta 8 et le delta 9, se lie au récepteur CB1 du corps. Cela conduit à l’effet euphorique recherché par les consommateurs d’herbe – et plus un cannabinoïde spécifique est efficace pour se lier aux récepteurs, plus l’effet qu’il provoque est intense. Cependant, le récepteur CB1 ne fait pas que vous faire planer ; il aide également à moduler une poignée de fonctions corporelles, notamment le métabolisme et le comportement alimentaire.

L'appétit et le système endocannabinoïde

Le lien exact entre le récepteur CB1 et la faim est devenu plus clair avec le temps. Une étude plus ancienne a révélé que la stimulation CB1 stimulait l’alimentation chez les rats partiellement rassasiés, mais pas chez ceux privés de nourriture. Des essais récents indiquent un lien encore plus fort.

Le consensus général semble être que l’activation de CB1 favorise l’homéostasie énergétique et, par conséquent, la faim. Les changements dans la perception sensorielle sont également responsables de cette augmentation de l’appétit et de l’appétence des aliments. Et il apparaît désormais que le récepteur CB1 est un régulateur central de la prise alimentaire, indépendamment de la satiété (sentiment de satiété).

Une hormone induisant la faim, connue sous le nom de ghréline, est un autre acteur majeur de cet effet. Une fois que le THC pénètre dans l’organisme et interagit avec le système endocannabinoïde de l’utilisateur, les niveaux de ghréline augmentent probablement dans l’estomac. La consommation de produits à base de cannabis avec des niveaux plus élevés de delta 8 ou delta 9 THC pourrait entraîner une augmentation de cette hormone dans le corps.

Cependant, il n’est pas encore certain que cela fasse du cannabis un moyen fiable de stimuler l’appétit chez les personnes souffrant de problèmes médicaux graves. Le THC ne semble pas améliorer l’appétit des personnes souffrant de cachexie ou de dégradation du tissu adipeux et des muscles squelettiques liée à une maladie. De nombreux patients et médecins vendent du cannabis comme traitement pour ceux qui suivent un traitement contre le cancer, en grande partie parce qu'il est connu pour réduire les nausées, permettant aux patients sous chimiothérapie de manger sans vomir. Mais les études sont contradictoires lorsque nous examinons le THC et l’anorexie due à la chimiothérapie. Cela pourrait cependant être bénéfique pour les patients atteints du VIH ou d’Alzheimer.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer les utilisations médicales des qualités stimulantes de l’appétit du THC.

Comment le chanvre affecte-t-il l’appétit ?

Passer aux produits à base de chanvre n’éliminera probablement pas les fringales. Plusieurs cannabinoïdes se lient au récepteur CB1, notamment le delta 8 THC et le HHC. Pensez-y de cette façon : si un produit peut vous faire planer, il y a de fortes chances qu'il provoque une fringale.

Même le CBG non toxique peut stimuler l’appétit.

Si vous cherchez à augmenter votre appétit, les produits Delta 8 ou HHC valent la peine d'être essayés. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas choisir les effets que vous ressentez et que tout effet peut être plus prononcé chez une personne que chez une autre.

Le delta 8 THC vous donne-t-il des fringales ?

Oui, le delta 8 THC peut stimuler l’appétit. De nombreux utilisateurs déclarent avoir ressenti des fringales après avoir vapé des chariots Delta 8 ou consommé des produits jetables Delta 8.

Le Delta 8 se lie au récepteur CB1 avec la moitié de l'efficacité du delta 9 THC. Les deux semblent partager des effets secondaires, mais les delta 8 seraient moins intenses. Des variables telles que la tolérance et la physiologie peuvent également jouer un rôle. Si vous n’avez pas d’antécédents de fringales liées à la marijuana et au delta 9 THC, vous ne pouvez pas non plus consommer de produits psychoactifs à base de chanvre.

Sur le plan médical, nous n'avons aucune recherche sur l'effet du delta 8 THC sur l'appétit. Ce que les chercheurs ont exploré, c’est le delta 8 et les nausées. Il a été démontré que le Delta 8 THC éliminait les nausées et les vomissements chez huit patients pédiatriques atteints d'un cancer, tous avec des effets indésirables négligeables. Cette étude est plus ancienne et la taille de l’échantillon était limitée, mais elle nécessite une exploration plus approfondie. Une réduction des nausées peut aider à améliorer l’appétit, ou au moins permettre au patient de manger.

Est-ce que HHC vous donne des fringales ?

L'impact du HHC sur l'appétit est encore moins clair que celui du delta 8.

De manière anecdotique, de nombreux utilisateurs signalent que les chariots HHC, les produits comestibles et les produits connexes provoquent des fringales. Il n’existe aucune recherche pour étayer ces affirmations, mais cela correspond à notre compréhension du récepteur CB1 et d’autres cannabinoïdes psychoactifs. Les produits comme les produits jetables HHC sont connus pour avoir un effet global similaire à celui de leurs homologues delta 9.

Puisqu’il est structurellement distinct du THC, il reste encore beaucoup à apprendre sur le HHC, notamment sur la façon dont il est métabolisé et ses effets secondaires. Nous ne savons pas dans quelle mesure cela affecte la faim et comment cela se compare au delta 8 et au delta 9 THC. Bien que les utilisateurs prétendent souvent que le HHC est plus enivrant que le delta 8 THC, cela ne signifie pas qu’il stimule également mieux l’appétit.

Le CBD vous donne-t-il des fringales ?

Dans l’ensemble, les recherches indiquent que le CBD a un impact significatif sur l’appétit, même si l’ampleur n’est pas claire. Cependant, l’effet sur l’appétit du CBD semble être presque à l’opposé de celui du THC : le CBD est plus susceptible de réduire votre appétit que de l’augmenter.

Mais même si le CBD ne se lie pas au récepteur CB1 et ne vous donne pas de fringale, il est toujours possible que le CBD améliore l'appétit d'un utilisateur en réduisant les symptômes d'anxiété et de nausée, qui rendent l'alimentation difficile. Quoi qu’il en soit, si vous n’avez pas déjà mal à l’estomac, ne vous attendez pas à ce que le distillat de CBD ou d’autres produits à base de CBD vous donnent faim.

Une analyse comparative de 2021 a révélé que le CBD diminuait modérément l’appétit. Dans la même étude, les chercheurs ont découvert que les produits synthétiques à base de THC, le dronabinol et le nabilone, n’avaient pas d’impact significatif sur la faim. D'autres chercheurs sont parvenus à des conclusions similaires.

Compilée l'année suivante, une revue systématique a attiré davantage d'attention sur cette recherche. La majorité des essais ont conclu que le CBD pouvait réduire la faim et contribuer à réduire le poids corporel. Bien que la recherche soit prometteuse (pour la perte de poids), l’auteur de la revue a également découvert des biais potentiels dans certaines études.

Le THCV vous donne-t-il des fringales ?

Bien que le THCV soit un cannabinoïde moins connu, il est l’un des plus importants lorsqu’on parle de cannabis et d’appétit.

Comme le CBD, il est prouvé que le THCV est un coupe-faim efficace. Ce cannabinoïde non intoxicant ne se lie pas aux récepteurs CB1 et ne fera pas planer les utilisateurs. Il semble non seulement réduire l’appétit et favoriser la satiété, mais peut également accélérer le métabolisme. Les chercheurs sont particulièrement intéressés par son potentiel en tant qu’outil de perte de poids ou de gestion du diabète.

Le CBG vous donne-t-il des fringales ?

Enfin, abordons la valeur aberrante. Les chercheurs ont exploré le CBG comme stimulant potentiel de l’appétit.

Le cannabinoïde CBG se lie de manière inefficace aux récepteurs CB1 et n’est pas psychoactif. Malgré cela, il semble qu’il augmente l’appétit en soi. Le CBG peut également avoir moins d’effets indésirables que les cannabinoïdes intoxicants. Lorsqu’on considère la viabilité médicinale, c’est un facteur que recherchent les médecins et les scientifiques.

L’huile de CBG ne modifiera probablement pas la perception sensorielle ni ne provoquera un cas classique de fringale, mais elle pourrait relancer votre appétit – et sans vous faire planer.

Les produits comestibles aggravent-ils la fringale ?

La réponse commence par un énorme « ça dépend ».

L'absorption et la métabolisation varient selon que vous vapotez, fumez ou consommez des produits comestibles. Les membranes pulmonaires constituent une voie particulièrement efficace vers la circulation sanguine et le cerveau. Pour l’utilisateur type, il ne faut pas longtemps pour que les cannabinoïdes fassent effet après avoir vapoté ou fumé. Les effets s’atténueront également plus rapidement.

Les produits comestibles, cependant, peuvent prendre une heure ou plus à atteindre. Et une fois que vous êtes défoncé, les effets peuvent persister longtemps, parfois pendant plus de six heures.

Cela dépend de l'utilisateur, mais prendre un produit comestible puissant pourrait entraîner une crise de fringale plus incontrôlable et plus durable que quelques bouffées de votre vape. La quantité de THC ou de HHC consommée compte bien sûr. Et les bonbons au CBD ne stimuleront pas du tout votre appétit.

Indica vs sativa : quel est leur impact sur l'appétit

Les produits psychoactifs à base de chanvre sont souvent complétés par des terpènes dérivés d’indica ou de sativa. Les effets, l'arôme et le goût d'un produit peuvent varier en fonction de son profil terpénique.

Les variétés de cannabis Sativa sont associées à un effet cérébral énergisant. Si vous cherchez à élever votre esprit et à accomplir certaines tâches en cours de route, la sativa est la voie à suivre. L’Indica est probablement votre choix si vous consommez du cannabis pour vous détendre ou passer une bonne nuit de sommeil. Les variétés hybrides ont tendance à offrir une expérience équilibrée.

L’indica et la sativa provoquent-elles toutes deux des fringales ?

De nombreux utilisateurs se portent garants des variétés sativa comme étant de meilleurs stimulants de la faim. En approfondissant les recherches, il existe peu de preuves selon lesquelles l'indica provoque des fringales plus sévères chez l'utilisateur moyen.

Mais la vérité est que les propriétés appétissantes de n'importe quelle variété de marijuana peuvent dépendre davantage des cannabinoïdes non THC contenus dans l'herbe que du fait qu'il s'agisse d'une variété sativa ou indica.

Le cannabis à tendance sativa a tendance à contenir plus de THCV, tandis que l'indica présente souvent des niveaux plus élevés de CBD, et ces deux cannabinoïdes sont considérés comme des coupe-faim. Si une certaine variété contient des niveaux élevés de THCV ou de CBD, elle peut être moins gourmande.

Bien que le chanvre industriel entre techniquement dans la catégorie sativa, certaines variétés sont sélectionnées pour contenir des niveaux plus élevés de composés particuliers. De plus, les têtes non transformées ne sont pas votre seule option. La teneur en huiles de chanvre et en produits comestibles varie encore plus considérablement et ne dépend généralement pas de composés naturels.

Lorsque vous achetez des chariots ou des produits jetables dérivés du chanvre, concentrez-vous sur les ratios de cannabinoïdes, et non sur le profil terpénique. Le distillat pur delta 8 vous rendra probablement plus vulnérable aux fringales qu’un chariot contenant des parts égales de delta 8 THC et de CBD.

Pouvez-vous éviter les fringales ?

Il n'est pas toujours possible d'éviter les fringales. Si le cannabis a tendance à vous donner faim, cela pourrait simplement être dû à votre physiologie. Vous remarquerez peut-être également un changement d’appétit à mesure que votre tolérance augmente.

La seule façon d’éliminer le risque d’avoir faim est d’éviter complètement le THC. Cela signifie s’en tenir aux cannabinoïdes non intoxicants (mais pas au CBG).

Il existe cependant des moyens de minimiser les fringales ou de réduire leur intensité. Pour réduire vos risques de fringales, pensez à :

• Microdosage : Consommer de petites quantités de THC à la fois peut contrôler la fringale. Plutôt que de passer directement à une dose importante, commencez petit et espacez vos doses
• Produits riches en CBD: Vous n'avez pas non plus besoin de sacrifier votre high. Il est de plus en plus facile de trouver des produits qui mélangent du CBD avec du THC dérivé du chanvre, y compris les options 1:1 et 2:1
• Élargir votre répertoire : Il n’existe pas de guide unique sur le chanvre et les grignotines. Expérimenter avec différentes marques, types de produits et formulations de cannabinoïdes peut vous aider à trouver des options avec des résultats particuliers

Manger avant de consommer de l’herbe est incertain. Les premières recherches suggèrent qu'une faible satiété aggrave la fringale, mais cela est contredit par des études plus récentes. Néanmoins, certains utilisateurs peuvent constater que leur appétit est moins stimulé s’ils vapotent, fument ou consomment des produits comestibles après un petit repas.

Même si vous ne pouvez pas arrêter les fringales, il existe des moyens de réduire les dégâts.

Essayez de garder des collations saines à portée de main. Plus c'est savoureux, mieux c'est. Si vous avez tendance à privilégier les aliments sucrés, vous aimerez peut-être grignoter des fruits frais ou des barres granola. Les envies salées peuvent être résolues avec du houmous et des légumes pré-coupés ou même des bretzels aux grains entiers. Rester hydraté avant et pendant votre séance peut également aider.

Les fringales sont inévitables pour beaucoup d’entre nous. Pour la plupart des consommateurs de cannabis, c’est un prix que nous sommes prêts à payer.

Je suis un passionné de cannabis et un écrivain basé en Pennsylvanie. En tant que membre de l'équipe Vaping360, je suis impatient d'aider les consommateurs de cannabis à explorer le vapotage et à tirer le meilleur parti de leur expérience. Vous pouvez également me trouver @faeberrystudios sur Instagram.

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