Le CBD est-il légal ?Le Farm Bill de 2018 a retiré le chanvre de la définition légale de la marijuana dans la Loi sur les substances contrôlées. Cela a rendu certains produits CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3 % de THC légaux au niveau fédéral. Cependant, les produits à base de CBD contenant plus de 0,3 % de THC relèvent toujours de la définition légale de la marijuana, ce qui les rend illégaux au niveau fédéral mais légaux en vertu de certaines lois des États. Assurez-vous de vérifier les lois de l’État, en particulier lorsque vous voyagez. N’oubliez pas non plus que la FDA n’a pas approuvé les produits CBD sans ordonnance et que certains produits peuvent être étiquetés de manière inexacte.
Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante Cannabis sativa. C’est un composé non psychoactif qui peut aider à traiter l’anxiété et diverses autres conditions.
Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus importants aux États-Unis, affectant environ 31,1 % des adultes américains.
Partager sur PinterestLe CBD peut être un traitement efficace pour de nombreux types de troubles anxieux.Le cannabidiol (CBD) est l’un des cannabinoïdes les plus recherchés de la plante Cannabis sativa. L’autre cannabinoïde bien connu est le tétrahydrocannabinol (THC). Avec le CBD et le THC, la plante Cannabis sativa contient plus de 540 composés chimiques.
Les cannabinoïdes, y compris le CBD et le THC, se lient à des récepteurs cannabinoïdes spéciaux dans le cerveau.
Le THC produit la fameuse sensation de « high » que les gens associent à l’herbe. Cependant, le CBD ne produit pas cet effet. Au lieu de cela, il offre une variété d’avantages potentiels pour la santé.
Les recherches actuelles suggèrent que le CBD a de puissants effets pharmacologiques. De nombreux scientifiques et chercheurs savent que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques. Il agit en bloquant certaines enzymes qui déclenchent l’inflammation dans le corps.
Une revue systématique de 2020 dans CNS Drugs a révélé que le traitement au CBD réduisait les crises chez les personnes atteintes du syndrome de Dravet, un trouble convulsif résistant aux médicaments.
La légalisation croissante du cannabis médical aux États-Unis a incité de nombreux scientifiques à mener des études sur les diverses utilisations thérapeutiques du cannabis et du CBD.
Une question majeure parmi les professionnels de la santé est de savoir si le CBD peut atténuer les troubles anxieux.
Selon un article paru dans Dialogues of Clinical Neuroscience, les troubles anxieux font partie des affections psychiatriques les plus courantes. L’Institut national de la santé mentale (NIMH) estime que 19,1 % des adultes aux États-Unis ont souffert d’un trouble anxieux au cours de l’année écoulée, et que plus de femmes que d’hommes souffrent d’anxiété.
En savoir plus sur les avantages potentiels du CBD pour la santé ici.
Selon les auteurs d’une revue de 2015, le CBD interagit avec le récepteur cannabinoïde de type 1 (CB1R), le récepteur de la sérotonine 5-HT1A et d’autres récepteurs du cerveau qui régulent les comportements induits par la peur et l’anxiété.
Les auteurs de la revue ont également trouvé des preuves précliniques et cliniques qui ont établi le CBD comme un traitement efficace pour de nombreux types de troubles anxieux, notamment :
- trouble anxieux généralisé (TAG)
- trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- trouble panique (TP)
- trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
- trouble d’anxiété sociale (TAS)
Dans une étude plus récente de 2020, des chercheurs ont évalué les effets du CBD sur 397 adultes vivant en Nouvelle-Zélande. Les participants à l’étude ont reçu des prescriptions médicales de CBD pour diverses affections, notamment des douleurs non cancéreuses, des symptômes liés au cancer, des symptômes neurologiques et des symptômes de santé mentale.
Tous les groupes ont signalé des améliorations de leur qualité de vie globale après 3 semaines de traitement au CBD. Les personnes qui ont reçu un traitement au CBD pour l’anxiété ou la dépression auraient connu des améliorations dans leur capacité à effectuer des tâches quotidiennes et à réduire la douleur et les symptômes d’anxiété ou de dépression.
70 % des participants à l’étude ont signalé un certain niveau de satisfaction à l’égard du traitement au CBD, allant de bon à excellent. Seuls 9,9 % des participants ont ressenti des effets secondaires indésirables, tels que la sédation et des rêves intenses. Une partie encore plus petite de la population étudiée (0,8 %) a signalé une aggravation des symptômes.
Dans une étude rétrospective, les chercheurs ont évalué les effets du traitement au CBD chez 72 adultes souffrant d’anxiété ou de troubles du sommeil.
La majorité des participants à l’étude ont reçu une capsule de 25 milligrammes de CBD une fois par jour (mg/j). Quelques participants ont reçu 50 ou 75 mg/j. Une personne ayant des antécédents de traumatisme et de trouble schizo-affectif a reçu jusqu’à 175 mg/j.
Après les 2 premiers mois de traitement au CBD, 78,1 à 79,2 % des participants ont signalé une amélioration des symptômes d’anxiété. Cependant, 15,3 à 19,5 % des participants ont développé des symptômes plus graves après le traitement au CBD.
Les auteurs d’un article de 2020 ont passé en revue huit études portant sur le rôle du CBD dans le traitement de divers troubles anxieux.
Les auteurs ont trouvé des preuves à l’appui de l’utilisation du CBD comme monothérapie ou thérapie complémentaire efficace pour traiter le trouble d’anxiété généralisée, le trouble d’anxiété sociale et le trouble de stress post-traumatique.
Cependant, les études ont montré une variation considérable des doses de CBD, allant de 6 à 400 mg par dose. Cette variation met en évidence la nécessité de plus d’essais cliniques à grande échelle de haute qualité pour aider à établir des directives de dosage et d’utilisation clinique normalisées pour la thérapie au CBD.
Comme mentionné précédemment, les chercheurs et les professionnels de la santé n’ont pas encore établi de recommandations de dosage standardisées pour la thérapie au CBD.
Dans une étude de 2019, les chercheurs ont découvert que 300 à 600 mg de CBD réduisaient considérablement les symptômes d’anxiété chez 57 hommes adultes.
La dose qu’une personne prend pour soulager l’anxiété dépend du produit CBD et de la façon dont elle l’administre.
Les méthodes d’administration du CBD comprennent :
- pétrole
- pulvérisation sublinguale
- gélules
- comestibles
- huile vaporisée ou fleurs de cannabis
La méthode d’administration détermine la rapidité avec laquelle les cannabinoïdes commencent à faire effet.
Les effets du CBD administré par voie orale, tels que les huiles, les produits comestibles ou les gélules, commencent à agir dans les 30 minutes à 2 heures. Fumer ou vaporiser de l’huile de CBD ou des bourgeons de cannabis entraîne des effets plus immédiats.
Les gens peuvent utiliser des produits oraux au CBD pour soulager l’anxiété tout au long de la journée. Il peut être utile de prendre ces produits le matin avec de la nourriture.
Fumer ou vapoter de l’huile de CBD peut procurer une relaxation immédiate qui peut aider les gens lors d’événements particulièrement stressants, comme prononcer un discours.
En savoir plus sur le dosage du CBD ici.
Les auteurs de cette revue de 2019 ont confirmé que les gens pouvaient bien tolérer le CBD même à des doses aussi élevées que 1 500 mg/jour. Les données sur la sécurité à long terme du CBD sont limitées. Certains effets secondaires associés au CBD incluent :
- somnolence
- diminution de l’appétit
- diarrhée
- changements de poids
La Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas le CBD pour le traitement de l’anxiété ou d’autres problèmes de santé mentale. Les gens doivent faire preuve de discernement lors de l’achat de produits CBD. N’achetez que des produits de fabricants et de distributeurs réputés.
Un nombre toujours croissant de recherches suggère que le CBD peut aider à soulager l’anxiété, le trouble de santé mentale le plus courant.
Cependant, la FDA ne réglemente pas le CBD pour le traitement de l’anxiété. Cela signifie que la qualité et le dosage peuvent varier considérablement entre les produits et les fabricants.
Les personnes qui utilisent actuellement des médicaments sur ordonnance ou des suppléments peuvent vouloir consulter un médecin avant d’utiliser le CBD.