Qu’est-ce que l’huile de CBD ? Connaître les bienfaits sur la santé de cette huile dérivée du cannabis

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L’huile de cannabidiol, ou huile de CBD dérivée du cannabis, est un remède naturel populaire contre de nombreux maux. Les avantages de l’huile de CBD incluent le soulagement de la douleur et la relaxation sans aucun effet altérant l’esprit. Selon les données de plus de 45 000 personnes ayant répondu à l’Enquête internationale sur les politiques en matière de cannabis, l’huile de CBD est la manière la plus populaire de consommer du CBD.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD, est l’un des quelque 540 ingrédients actifs présents dans la plante de cannabis. L'huile de CBD est obtenue en l'extrayant de la plante de cannabis et en la diluant avec une huile de support comme l'huile de noix de coco ou l'huile de graines de chanvre. C'est l'un des plus de 100 composés chimiques appelés cannabinoïdes que l'on trouve dans la plante de cannabis, Cannabis sativa. Mais l’huile de CBD utilisée dans la plupart des produits en vente libre (OTC) est extraite du chanvre. Le chanvre est un mot utilisé pour décrire toute plante de cannabis contenant moins de 0,3 % de THC (tétrahydrocannabinol).
Le tétrahydrocannabinol (THC) est le principal cannabinoïde psychoactif présent dans le cannabis, ce qui signifie qu'il provoque la sensation de planer souvent associée au cannabis. Cependant, contrairement au THC, le CBD n’est pas psychoactif. Le CBD peut être trouvé dans divers produits en ligne et dans les magasins, notamment des compléments alimentaires, des bains de bain, des boissons et de la nourriture.

Utilisations de l’huile de CBD :

De nombreux produits infusés au CBD présentent des avantages allant du soulagement de l’anxiété, de la douleur, de l’insomnie et des crampes menstruelles à l’éclaircissement de votre peau, à la prévention du vieillissement et au renforcement de vos os. Mais la recherche scientifique est moins claire quant à savoir si l’huile de cannabis apporte de manière fiable ces bienfaits pour la santé. Il existe différentes manières d’utiliser l’huile de CBD, telles que :
Avaler de l’huile de CBD : Le CBD passe par le système digestif lorsqu’il est avalé et est métabolisé par le foie. Celui-ci envoie ses composés actifs dans tout le corps pendant plusieurs heures. On peut consommer de l’huile de CBD sous forme de gouttes, de teintures et de capsules, ou l’ajouter à des aliments et des boissons, comme des bonbons gommeux et du café. Le CBD peut également être pris sous forme de poudre que les fabricants produisent en éliminant toute matière végétale pour créer une substance cristalline sans goût ni odeur.
Gouttes d'huile de CBD sous la langue : Une autre façon populaire de prendre du CBD consiste à placer quelques gouttes d'huile ou de teinture, ou un petit peu de poudre, sous la langue et à les maintenir là pendant plusieurs secondes. Cela permet au sang d'absorber rapidement les principes actifs dans le sang à travers les muqueuses de la bouche.
Vaporiser et inhaler l'huile de CBD : Le CBD peut être inhalé en vaporisant l'huile ou en l'ajoutant à des cigarettes électroniques ou du tabac et en les fumant. Le CBD inhalé pénètre rapidement dans la circulation sanguine par les poumons, évitant ainsi le système digestif. Pour cette raison, le « vapotage » est devenu une manière populaire d’utiliser le CBD.
Application d’huile de CBD sur la peau : On peut frotter des produits infusés de CBD tels que des huiles sur la peau, ce qui peut aider à soulager la douleur et à réduire directement l’inflammation si nécessaire. Les produits topiques comprennent les crèmes, les pommades, les patchs, les shampoings, les suppositoires, les baumes à lèvres, les sels de bain et les lubrifiants personnels.

Avantages de l’utilisation de l’huile de CBD :

Malgré certains effets secondaires, l’utilisation de l’huile de CBD présente plusieurs avantages, tels que :
Soulagement de la douleur : le CBD peut aider à soulager la douleur chronique. Le cannabis est utilisé depuis longtemps pour traiter la douleur. Les chercheurs pensent que des composants comme le CBD pourraient être responsables de ces effets. Non seulement cela peut soulager la douleur elle-même, mais cela peut également améliorer le sommeil et la qualité de vie des personnes souffrant de douleur chronique. Cela est probablement dû à ses effets anti-inflammatoires. Le CBD peut aider à réduire la douleur chronique en ciblant l’activité des récepteurs endocannabinoïdes, en réduisant l’inflammation et en interagissant avec les neurotransmetteurs. Les preuves précliniques suggèrent également qu’il pourrait être efficace contre les maladies rhumatismales comme la fibromyalgie. Le CBD oral peut aider à prévenir les douleurs nerveuses causées par certains types de traitements de chimiothérapie. Des recherches plus approfondies sur le CBD et les douleurs nerveuses sont en cours.
Anxiété : L’anxiété est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens se tournent vers l’huile de CBD. Dans une enquête menée auprès de jeunes adultes, plus de 65 % des participants ont déclaré utiliser le CBD pour soulager le stress. Il existe certaines preuves que le CBD peut aider à réduire l’anxiété liée à la douleur ainsi que l’anxiété sociale et liée à la performance. Il existe certaines preuves que des doses de CBD inférieures à 300 mg pourraient être moins efficaces contre l’anxiété. Mais les réponses peuvent varier d’une personne à l’autre et un schéma posologique optimal n’a pas été clairement établi.
Dépression : En plus de soulager l’anxiété, des études préliminaires sur le CBD suggèrent qu’il pourrait être utile contre la dépression. Comme les médicaments antidépresseurs, il semble modifier les niveaux de sérotonine dans le cerveau.
Insomnie : Bien que les premières recherches montrent que le CBD peut aider à améliorer le sommeil des personnes souffrant d’insomnie, les résultats des études cliniques actuelles sur le CBD et le sommeil sont mitigés. Il est possible que le CBD soit plus susceptible d’améliorer les problèmes de sommeil liés à un problème de santé sous-jacent, comme l’anxiété ou la douleur. De nombreuses études montrant un effet positif du CBD sur le sommeil étaient basées sur des enquêtes auprès des patients plutôt que sur des données cliniques. Il est donc possible que les effets relaxants du CBD aient amené les gens à penser qu’ils dormaient mieux, même si leurs habitudes de sommeil ne changeaient pas.

Troubles convulsifs : Epidiolex est la seule forme de CBD approuvée par la FDA. Il traite certains types de crises chez les adultes et les enfants. Mais Epidiolex n’est pas la même chose que l’huile de CBD que vous pouvez acheter en vente libre. Epidiolex a des directives de fabrication strictes et des informations de dosage cliniquement prouvées qui ne peuvent pas être appliquées à d'autres produits CBD. Ces deux produits ne sont donc pas interchangeables.
Épilepsie : le CBD est également étudié pour d'autres épilepsies et autres affections liées aux crises, en particulier celles qui ne répondent pas bien aux médicaments antiépileptiques sur ordonnance.
Schizophrénie : Plusieurs petits essais montrent que le CBD peut aider à atténuer les symptômes de psychose avec moins d'effets secondaires que la plupart des autres médicaments antipsychotiques.
Troubles liés à l’usage de substances : Des études ont montré que le CBD peut aider les personnes souffrant de troubles liés à l’usage de substances. Le CBD peut réduire les envies d’alcool, d’opioïdes et de stimulants. Cela peut également aider à atténuer les symptômes de sevrage aux opioïdes. Cependant, essayer de gérer vous-même les troubles liés à la consommation de substances ou les symptômes de sevrage n’est généralement pas le choix le plus sûr ou le plus efficace. Un professionnel de la santé peut vous aider à choisir les meilleurs traitements pour vos besoins spécifiques et vous aider à incorporer du CBD en toute sécurité s’il détermine que c’est une bonne option pour vous.
Inflammation et maladies auto-immunes : le CBD semble avoir un effet puissant sur l’inflammation. Cela peut également aider à réguler l’activité du système immunitaire. Cela peut en faire un traitement utile pour des affections telles que la polyarthrite rhumatoïde, l’arthrose, les maladies inflammatoires de l’intestin (bien que les résultats des études soient mitigés) et la sclérose en plaques. Cependant, comme il s’agit souvent de problèmes de santé complexes, même si le CBD peut aider à améliorer vos symptômes, il est peu probable qu’il soit un traitement efficace à lui seul. Il est conseillé de vérifier auprès de votre médecin pour vous assurer qu'il est sécuritaire de prendre du CBD avec vos autres traitements avant de l'essayer.

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