- Le cannabis peut être un outil de motivation pour faire de l'exercice, selon une étude de l'Université du Colorado.
- Une étude sur 42 coureurs a montré que le cannabis augmentait le plaisir de faire de l'exercice, diminuait la douleur et augmentait la concentration.
- Les variétés riches en CBD peuvent jouer un rôle dans les effets positifs du cannabis sur la motivation des coureurs.
- L'utilisation médicale du cannabis chez les athlètes est en augmentation, remettant en question les stéréotypes associés à sa consommation.
La marijuana peut-elle être un outil de motivation pour les exercices ?
Les consommateurs de cannabis sont souvent stéréotypés comme des paresseux qui se tournent vers la malbouffe. Cependant, une nouvelle étude de l’Université du Colorado s’oppose à cette généralisation, soulignant comment la marijuana joue un rôle important dans la forme physique pour certains et peut même servir d’outil de motivation pour faire de l’exercice.
L’étude universitaire sur le lien entre cannabis et exercice
L’étude a évalué 42 coureurs en comparant leurs expériences d’exercice sobres et après avoir fumé du cannabis. Les participants pouvaient choisir si le cannabis qu’ils consommaient était riche en cannabidiol (CBD) ou en tétrahydrocannabinol (THC), produisant un sentiment planant. Les coureurs ont subi trois séances de course sur tapis roulant à l’université et ont répondu à des questions sur leur motivation, douleur, plaisir et difficulté pendant l’entraînement.
Résultats intrigants
La plupart des participants ont signalé ressentir davantage de plaisir à faire de l’exercice après avoir consommé du cannabis, indiquant que cela diminuait leur douleur, augmentait leur concentration et les aidait à rester motivés. La texture choisie par les participants aurait également eu un impact différents sur leurs sensations positives lors de l’effort physique sportif.
Constatations antérieures
Dans une étude précédente menée par Bryan, moins d’un tiers des participants ont déclaré que le cannabis avait amélioré leurs performances physiques. Cette constatation a été confirmée par une étude publiée dans Sports Medicine il y a plusieurs mois:
« Nous savons avec certitude que le THC n’améliore pas les performances mais au contraire nuit aux performances », affirme Bryan.
Pourquoi le cannabis semble stimuler positivement certains coureurs?
Bryan soutient qu’il peut être lié à une réaction chimique induite par le système endocannabinoïde du corps promulguée par certaines variétés riches CBD favorisant notamment meilleures sensations d’euphorie-liées;
Cannabis médical : consommation chez les athlètes
L’intérêt croissant est observé depuis longtemps jusque dans milieux professionnels sportifs où il est utilisé non seulement aux fins récréatives mais aussi pragmatiquement selon Josiah Hesse dans son livre « Runner’s High, » ajoutât mêmes bien-être quotidien
Pour encourager davantage ces nouvelles recherches ils espèrent que cela changera beaucoup ces préjugés profondement encrés (en partie démystifiées); Ainsi after Sha’Carri Richardson’s case being suspended and ultimately missed the Tokyo Olympics after failing to the scientific community to eradicate these misunderstandings. »
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FAQ
Comment peut-on se procurer du cannabis ?
Pour se procurer du cannabis, il est possible de passer par un dealer de rue ou d'acheter sur le darknet. Certains pays ont légalisé la vente dans des magasins spécialisés appelés dispensaires. Il est également possible de cultiver sa propre plante chez soi si cela est autorisé par la loi.
Enfin, des clubs sociaux proposent parfois des espaces pour consommer et partager du cannabis entre membres.
Quelles sont les opportunités de travail dans l'industrie du cannabis ?
L'industrie du cannabis offre de nombreuses opportunités de travail, notamment dans la culture, la production et la distribution des produits dérivés. De plus en plus d'entreprises se créent autour de ce secteur en pleine croissance, offrant ainsi des postes variés et stimulants.
Les métiers liés à la recherche et au développement de nouveaux produits sont également en plein essor. Enfin, le domaine du marketing et de la communication est également un secteur prometteur pour ceux qui souhaitent travailler dans l'industrie du cannabis.
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