- Le cannabis peut améliorer l'humeur et le plaisir pendant l'exercice.
- Le CBD semble surpasser le THC pour améliorer l’expérience physique.
- La consommation de cannabis avant l’exercice doit être abordée avec prudence, car le THC peut rendre celui-ci plus difficile en augmentant la fréquence cardiaque.
Le cannabis et l’exercice : une étude a révélé que sa consommation peut améliorer l’humeur et le plaisir pendant l’exercice
Une étude menée auprès de 42 coureurs a révélé que la consommation de cannabis avant l'exercice peut améliorer l'humeur et le plaisir. Le THC et le CBD peuvent améliorer l’expérience physique, le CBD surpassant même le THC à certains égards. Cependant, le THC peut rendre l’exercice plus exigeant en raison de l’augmentation de la fréquence cardiaque.
Bien que le cannabis puisse améliorer le plaisir, il n’est pas considéré comme une drogue améliorant les performanceset sa consommation doit être abordée avec prudence.
Résultats marquants
Source: Université du Colorado
Cannabis avant un entraînement : stimulant ou entrave ?
L’étude portait sur 42 coureurs,publiée ledécembre dans la revue Sports Medicine. Elle intervient presque exactement 10 ans après quele Coloradosoit devenu le premier Étatàcommençer la vente légale demaarijuanaàdesfins recréatives.Al’époque oùlesconsommateurs decannabisdeplusenplusd’entraînement.
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FAQ
Qu'en est-il de l'expérimentation du cannabis thérapeutique en France ?
En France, l'expérimentation du cannabis thérapeutique a été votée par le Parlement en 2019. Cependant, sa mise en place a pris du retard à cause de divers obstacles administratifs et réglementaires. À ce jour, les premières prescriptions de cannabis médical devraient débuter avant la fin de l'année 2021.
Cette expérimentation vise à évaluer l'efficacité du cannabis pour soulager la douleur chronique et d'autres pathologies.
Y a-t-il eu des études menées sur l'utilisation du cannabis ?
Oui, il existe de nombreuses études qui ont été menées sur l'utilisation du cannabis. Ces recherches se sont intéressées à ses effets sur la santé physique et mentale, ainsi que sur son potentiel thérapeutique.
Les résultats de ces études ont montré que le cannabis pouvait avoir des effets bénéfiques dans le traitement de certaines maladies, mais aussi des risques pour la santé, notamment en cas d'usage abusif. Il est donc important d'être informé des différents aspects liés à l'utilisation du cannabis avant d'en consommer.
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